Неприятный запах изо рта
Многие люди страдают от неприятного запаха изо рта. Причиной этому служит заболевание, называемое халитозом. Стараясь хоть как то скрыть это неприятное обстоятельство, тратится немало средств на различные жвачки, леденцы и спреи. Но несмотря на все усилия, эффект остается кратковременным, и долгожданного результата не приносит.
А происходит это по той причине, что все эти освежители дыхания борются лишь с последствиями, не затрагивая причины возникновения болезни.
А причин может быть несколько.
Часто бывает что запах изо рта может служить следствием некоторых желудочно-кишечных болезней, сахарного диабета, тонзиллита. В этом случае необходимо приступить к лечению самой болезни. Так же халитоз может развиться при неправильном питании: нерегулярных приемах пищи, при голодании, в случае потребления еды, преимущественно мягкой консистенции.
После нахождения причины нужно немедленно начинать борьбу с этой проблемой.
-Первым шагом должно явиться соблюдение гигиены ротовой полости. Зубную пасту лучше выбирать на основе хвои, кедрового масла, эвкалипта, шалфея или лаванды.
-После приема пищи стоматологи рекомендуют ополаскивать рот настоем ромашки, мяты и шалфея, так как эти травы имеют антибактериальный эффект.
-Следите за своим питанием. Из рациона следует удалить лук и чеснок. Фруктов и овощей , напротив, употребляйте гораздо больше. Остерегайтесь алкоголя и курения.
-В борьбе с неприятным запахом хорошо помогает настойка полыни . ее следует применять по 20 капель за 30 минут до принятия пищи.
- Налет, скапливающийся на языке, постоянно счищайте скребком или щеткой. После такой процедуры пополощите рот отваром ромашки, подорожника и мяты.
И помните: хотя бы дважды в год посещайте стоматолога. Он поможет вам предотвратить все неприятные последствия халитоза .
