Автор рассказывает всё о зимней пробежке. Указаны типы одежды, подходящие для данного вида бега. По пунктам расписан план проведения забега.
Сделать свое тело рельефным и подтянутым поможет комплекс специального питания и упражнения, которые называют сушка тела.
Молодежный экстремальный спорт в настоящее время получает все большее распространение и интерес со стороны не только молодых людей, но и представителей более возрастного поколения.
Одним из наиболее прогрессирующих видов спорта среди дворовой молодежи сейчас по справедливости является скейтбординг.
В статье рассматривается отрицательное воздействие бега на человеческое здоровье, описываются основные причины, в результате которых этот вид спорта может негативно отразиться на самочувствии человека, характеризуются такие последствия неправильной техники бега, как ухудшение внешнего вида, возникновение целлюлита, перекачка мышц бедер и икр, получение разнообразных травм, рассказывается о способах, позволяющих их избежать.
Что дают ребенку младшего и среднего школьного возраста занятия спортом? Почему утренняя гимнастика не может заменить полноценных тренировок? Все, что нужно знать родителям, есть в статье.
В статье речь идёт о полезных свойствах лечебной физкультуры, таких как: регулирование веса, избавление от холестерина, лечение травм, противостояние диабету, снятие стресса, устранение депрессии.
В жизни случаются перемены. Они бывают разные: плохие, хорошие, приятные. А бывают очень приятные, но при этом счастье так сложно дается. И в один из таких периодов жизни йога помогла справиться с трудностями.
