Детоксикация с помощью растительных средств
Природа создала большое количество трав, которые обладают детоксикационными свойствами. Их можно применять для оказания помощи организму в избавлении от токсинов. Природные вещества растений использовались для чистки организма на протяжении многих веков. Но даже в век высоких технологий ряд трав используют для удаления токсинов и шлаков из организма, благодаря их мощному очищающему действию.
Средства детоксикации на растительной основе могут быть приготовлены разными методами. При употреблении отваров и настоев очищение организма проходит через систему пищеварения. Если во время обычного принятия ванны добавить в воду некоторые травы – очищение организма осуществится через кожу. Добавление в блюда различных приправ поможет сделать их не только полезными, но и очень вкусными.
Растения для очищения организма
Растениями, которые наиболее благотворно влияют на организм, по праву считаются следующие:
1. лопух;
2. конский щавель;
3. чертополох молочный.
Лопух широко используется для избавления организма от шлаков и токсинов. Он имеет потогонное и мочегонное действие, обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом. Лопух считают лучшим кровоочистителем. Кроме того, лопух содержит фолиевую кислоту. Употребляют его, как правило, в виде отвара или настойки.
Для приготовления настойки понадобится три-четыре чайных ложки мелко нарезанного лопуха. Его необходимо залить холодной водой (пол литра) и оставить на 0,5 суток, для того, чтобы он настоялся. Пить готовый настой нужно по 150-200 мл от 1 до 3 раз в день на протяжении 7-20 дней. Этот напиток поможет в очищении крови, кожи, нормализации обмена веществ. Также окажет благотворное влияние на печень.
Благодаря конскому щавелю происходит активное поддержание иммунитета Он богат содержанием витамина С. Стебли и семена конского щавеля имеют в своем составе компоненты, которые способствуют очищению крови и тонизируют почки. Также это растение применяют для мочегонного и слабительного воздействия на организм. Используют его, как правило, в виде настоек.
Для приготовления настойки понадобятся 4 чайные ложки высушенных и измельченных корней и семян. Их необходимо залить стаканом крутого кипятка. После этого дать настояться примерно два часа.
Чертополох молочный имеет в своем составе химическую комбинацию, которая известна как «силимарины». Благодаря этому растение обладает свойствами, которые способны защитить и укрепить кишечник и его стенки. Также эти вещества увеличивают способность кишечника к регенерации.
Травяной салат
Лекарственные травы, особенно свежие, имеют сильное детоксицирующее свойство. Хлорофилл, который в них содержится, быстро усваивается и благоприятствует очистительному и целебному действию. Чтобы сделать салат, который поможет организму в очищении нужно взять:
- латук (1 голова);
- листья огуречника (1 горстка);
- листья одуванчика (1 горстка);
- цветки укропа (1 горстка);
- листья кервеля (1 горстка);
- петрушка (4 щепотки);
- базилик (2 щепотки);
- майоран (1 щепотка);
- масло оливковое (6 чайных ложек);
- винный уксус (2 чайные ложки).
Все составляющие салата необходимо измельчить, заправить маслом и уксусом, смешать и подать к столу.
Чаи для очищения организма
Для того, чтобы заварить детоксикационный чай, можно брать и свежие, и высушенные растения. Лучше всего употреблять чай, который только что был заварен. Для его приготовления нужно соединить:
- красный клевер (цветки, 2 порции);
- листья одуванчика (2 порции);
- подмаренник (2 порции);
- листья крапивы (2 порции);
- листья шалфея (1 порция).
На 1 л воды нужно взять 5 чайных ложек полученного «коктейля» из трав. Поместить смесь в заварник и залить кипящей водой. Готовому чаю нужно дать отстояться около 10 минут.
Очищение с помощью лекарственных растений оказывает помощь организму в избавлении от вредоносных веществ без головной боли, вялости и тошноты, которые, как правило, ощущает на себе человек, проходя медикаментозное лечение.
Автор статьи Мария Александровна
