Пропаганда ЗОЖ в СМИ
Здоровый образ жизни в наше время стал не только полезным занятием, но и весьма прибыльным. Каждый день в интернете возникают обучающие видеокурсы и пособия о том, как вести здоровый образ жизни, правильно питаться и ухаживать за телом. Зачастую люди, которые продают обучающие материалы, сами не понимают всей концепции ЗОЖ.
Потому что они преследуют корыстные цели и для них ваше здоровье это средство заработка. Есть даже такие видеоблогеры что продают откровенно опасные товары для жизни под эгидой здорового образа жизни. Особенно это касается прекрасного пола, так как эти материалы рассчитаны преимущественно на женскую аудиторию. При исследовании всемирной паутины я встречал такой бред: «Как сохранить молодость без пластических операций, с помощью подорожника?» или «Улучшение здоровья и самочувствия с помощью гадания на тараканах» Поверьте, все это я действительно встречал на различных сайтах, более того эти курсы стоят от 2000 рублей и судя по отзывам они успешно продаются.
Как понять что, правда, а что вымысел
Среди лжи и фальши порой невозможно уяснить что, правда, а что вымысел. На самом деле, что бы вести здоровый образ жизни необязательно смотреть обучающие видео или читать книги, ведь все основные принципы ЗОЖ мы знаем, они передаются из поколения в поколение со времен СССР. Как говорится все новое это хорошо забытое старое.
Основные принципы ЗОЖ:
Ежедневные физические нагрузки (достаточно 20 мин. в день, что делать выбираете вы сами);
Правильное питание (Не налегать на жирное или сладкое);
Соблюдение режима (правильный режим дня позволяет распределить запас сил на целый день);
Здоровый сон (спать 7-8 часов вдень);
Отказ от употребления отравляющих организм веществ (тут не стоит ничего добавлять);
Развитие умственной деятельности (чтение, образование).
Правдивые пропагандисты за идею ЗОЖ
В современных средствах массовой информации таких людей, увы, немного. К особо ярым пропагандистам ЗОЖ я с уверенностью могу отнести Сергея Бадюка. Выдающийся человек, майор ГРУ в отставке, директор нефтегазовой компании, он так же обладает седьмым даном каратэ киокушинкай. Перечислять все достоинства Бадюка не будем, только заметим что он человек дела. Пропагандирует только то, что сам попробовал, на своем опыте. Поэтому я смело могу сказать, что он самый главный деятель ЗОЖ в России. Конечно, есть ещё много представителей истинного ЗОЖ к ним можно отнести: Дениса Семенихина, Дениса Борисова, Влада Фалиева, Тамира Шейха и многих других.
Как осуществляется реальная пропаганда ЗОЖ в СМИ?
В первую очередь ее осуществляют люди, чей интерес вовсе не в получении прибыли, а оздоровлении нации. Проводятся бесплатные семинары, уроки. Сейчас жизнь человека потно связана с социальными сетями. Их тоже можно использовать как площадку для пропаганды ЗОЖ. Создаются группы и целые сообщества, посвященные тематике здорового образа жизни.
Но этого мало. В идеале должны проводится практические занятие с привлечением средств мульти медиа. Хотя телевидение давно перестало быть полезным источником информации, поэтому пропаганда ЗОЖ уходит в интернет, Многие видеоблогерры являются активными приверженцами здорового образа жизни, но как я и говорил, есть такие кто просто наживается или пиарятся за счет концепции ЗОЖ.
Заключение
Я надеюсь, что когда-нибудь настанет такое время, когда не потребуется рекламировать ЗОЖ. Конечно, это утопия, но я был бы рад увидеть в каждом дворе детей, занимающихся на турнике. Хотя бы для начала по турнику в каждый двор.
Горностаев Максим Валерьевич
