Диета Стройность
Бывают такие ситуации, когда примеряешь недавно купленное платье специально для торжественного банкета, который будет вот уже через неделю-и понимаешь, что это катастрофа. Платье упорно не желает застегиваться на боку, бедра, кажется, сейчас разорвут тонкую ткань, а общий вид-который еще совсем недавно радовал взор, сейчас может обрадовать разве что любителей натурщиц Кустодиева…Что делать? Покупать другое платье и весь вечер чувствовать себя неуютно под взглядами подруг и их вопросами-где же то отличное платье, которое так тебе шло? Пытаться перешить это платье? Или вообще отказаться от всего и никуда не пойти? А потом целый вечер лить слезы в подушку и понимать, что надо что-то с этим делать, но время, как кажется, уже упущено и все плохо, и все не так, и вообще жизнь не удалась…
Так недолго и до депрессии дойти.
Не расстраиваться ни в коем случае! Ещё есть время и есть полезные советы.
Для таких случаев имеются очень-очень жесткие, но очень-очень эффективные низкокалорийные диеты. Трудно следовать этим рекомендациям, но зато результат не заставит себя ждать-и очень вас порадует.
Одна из таких-очень популярная диета под названием «Стройность». Позволяет сбросить около 5-6 килограмм.
Рассчитана она на 6 дней-так что вы вполне успеете привести себя в порядок к торжеству и целый вечер будете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые-женские.
За такой короткий срок это достаточно заметный вес, поэтому достичь таких результатов будет не так и просто. Но возможно.
Остается только запастись терпением и силой воли-и вперед! Смею заметить-и того, и другого вам понадобится в огромных количествах. Почему-сейчас поймете.
Итак, доставайте свои напольные весы и приготовьтесь к чуду, которое на самом деле не чудо, а результат вашего желания и упорства.
1-й день-самый трудный-2 стакана молока и 2 стакана томатного сока. И все.
2-й день-ничуть не легче, зато весы покажут снижение веса на 0,5-2 килограмма-все строго индивидуально. Программа та же-молоко и томатный сок, на день каждого напитка по 2 стакана. Не бойтесь, на третий день пить молоко и сок вам не придется. Понятно, что они так вам надоели, что вас будет передергивать от отвращения еще долго-при одном только упоминании…
3-й день-можно немного расслабиться и не смотреть голодными глазами на мужа, отрезающего себе очередной кусок колбасы. Сегодня разрешен и завтрак, и обед, и ужин. На завтрак можно съесть кусочек хлеба со сливочным маслом (тонкий слой, а не полпачки!) и чайной ложкой меда. Обед-отварная курица.Ужин-2 яйца, лучше вареных всмятку.
4-й день-повторяем день третий, только на обед будет вареная рыба (100 грамм). А что? Хоть какое-то разнообразие.
5-й день-терпите, осталось совсем чуть-чуть. Зато к этому времени снижение веса достигнет уже 3-4 килограмм. Сегодня на завтрак фрукты-на выбор,2 яблока или 2 апельсина. Обед будет состоять из салата (овощи по выбору, только запрещен картофель, а сам салат придется съесть без заправки-запрещены и майонез, и сметана, и даже растительное масло). Ужин-вот здесь можно расслабиться-любые фрукты, кроме калорийных бананов. Но с одним условием-не переедать!
6-й день-вот и последний день диеты. Он в точности повторяет 5-й день, безо всяких изменений. Если вы до него дожили –вы умница. Честь и хвала. Сегодня весы покажут, что вы похудели на 5-6 килограмм. Завтра вы будете звездой вечера, улыбаться в ответ на комплименты знакомых: «Ты отлично выглядишь!» и на вопросы, как вам это удается-лишь загадочно молчать. Только вы одна знаете, как вам это удалось и чего стоило…
Но оно того стоило!
