Спазм аккомодации
Ваше зрение ухудшилось, глаза стали уставать, вы плохо видите удаленные предметы и уже подумываете о подборе очков? Не торопитесь! Возможно, у вас не близорукость, а временная проблема спазма аккомодации. Что это такое и как можно справиться с ситуацией?
Что такое спазм аккомодации?
Если говорить простым языком, спазм аккомодации – это переутомление глазной мышцы, регулирующей кривизну хрусталика. Эта мышца называется цилиарной и отвечает за фокусировку зрения. Чтобы рассмотреть предметы, расположенные вблизи, поверхность хрусталика должна иметь наибольшую кривизну и для этого цилиарная мышца максимально сокращается, и наоборот, для четкости изображения удаленных объектов она расслабляется.
Спазм – это длительное сокращение мышцы. Цилиарная мышца, находясь в состоянии сокращения нефизиологически долго, теряет способность самопроизвольно расслабляться. В таком состоянии глаз не может обеспечить удовлетворительную фокусировку на удаленных объектах – ведь для этого цилиарная мышца должна расслабиться. Острота зрения вдаль падает, возникают дополнительные неприятные симптомы, ограничивающие зрительную функцию.
В отличие от близорукости спазм аккомодации – функциональное расстройство. При правильном подходе к лечению это нарушение можно полностью устранить, поэтому его нередко называют еще ложной близорукостью. Но если не уделять проблеме должного внимания, спазм аккомодации может трансформироваться в истинную близорукость, когда все лечение сводится исключительно к коррекции (ношению очков и линз) и профилактике прогрессирования заболевания.
Чаще всего спазм аккомодации – удел детей и подростков. Однако это патологическое состояние встречается и у взрослых, но достаточно редко – при неврозах, черепно-мозговых травмах, поражении центральной нервной системы сосудистого или инфекционного происхождения.
Почему возникает спазм аккомодации
Главная причина спазма аккомодации – зрительное перенапряжение. Этому способствуют:
- длительное чтение без перерывов на отдых;
- продолжительная работа за компьютером;
- плохая освещенность рабочего места;
- малая подвижность – гиподинамия;
- несоответствие рабочего стола и стула росту ребенка;
- недостаточный сон;
- работа с мелким шрифтом;
- продолжительный мелкий ручной труд (вышивка, бисероплетение, вязание и др.);
- близкое расстояние между глазами и книгой при чтении (актуально и при просмотре телевизора);
- неполноценное питание с дефицитом витаминов;
- слабые мышцы шеи и спины;
- низкое общее здоровье.
Как проявляется спазм аккомодации?
Заболевание может протекать бессимптомно и обнаруживаться только при профилактических осмотрах. Но нередко причиной обращения к офтальмологу становятся:
- утомляемость глаз;
- ухудшение зрения при взгляде вдаль, а в ряде случаев и вблизи;
- боль в глазах и головная боль;
- резь, жжение, покраснение глаз;
- слезотечение.
Естественно, все эти симптомы нарушают трудоспособность. Если речь идет о ребенке, может страдать успеваемость – от усталости он плохо воспринимает информацию, а головные боли еще больше ухудшают ситуацию.
Длительное течение заболевания может привести к стойкому снижению зрения и истинной близорукости. Однако для этого должно пройти определенное время, которое колеблется от нескольких месяцев до 3-4 лет. Длительность этого переходного периода зависит от индивидуальных особенностей органа зрения, а также от степени нарушения гигиены зрения.
Как выявить спазм аккомодации?
Диагноз спазма аккомодации может поставить только врач-офтальмолог. Как правило, при первом посещении пациента специалист может лишь предположить заболевание. Для дифференциальной диагностики миопии (близорукости) и спазма аккомодации врач обычно назначает капли, расслабляющие цилиарную мышцу, и назначает повторный прием.
Своевременное выявление спазма аккомодации может избавить вас или вашего ребенка от необходимости постоянного ношения очков. Поэтому не отказывайтесь от профилактических осмотров, а если ваши глаза быстро устают или вы заметили у себя другие признаки спазма аккомодации, активно посещайте офтальмолога.
Лечение спазма аккомодации
Лечение заболевания проводится врачом-офтальмологом. Оно совмещает собственно лечение и профилактику дальнейшего развития спазма цилиарной мышцы.
1. Медикаментозное лечение заключается в назначении глазных капель, расширяющих зрачок (и расслабляющих цилиарную мышцу), - ирифрина, тропикамида и других. Длительность лечения определяет врач – обычно оно продолжается от нескольких дней до месяца. После закапывания этих лекарственных препаратов зрение на некоторое время ухудшается, повышается чувствительность глаза к яркому свету, поэтому, как правило, капли закапывают 1 раз в день на ночь. Пощипывание в первые минуты после закапывания является нормальным – это связано с легким раздражающим действием вспомогательных компонентов препарата.
2. Специальная гимнастика для глаз способствует расслаблению мышц глаза, дает отдых цилиарной мышце, тренирует ее.
3. Занятия со стереокартинками для снятия усталости глаз. В книжных магазинах можно купить специальные журналы, которые состоят из изображений, приобретающих объем при освоении несложной методики расслабленного несфокусированного взгляда.
4. Устранение гиподинамии. Подойдет любая физическая активность, предпочтительно с динамической нагрузкой (подъем тяжестей не подойдет).
5. Соблюдение правил безопасной зрительной нагрузки: обязательный регулярный отдых при чтении и работе за компьютером, адеватное расстояние между глазами и книгой и др.
6. Прием поливитаминов с лютеином.
7. Общеукрепляющие процедуры, массаж.
Если есть материальная возможность, для лечения спазма аккомодации используют лазеротерапию. Этот метод позволяет эффективно справиться с проблемой за короткий срок с меньшими усилиями. Однако следует помнить, что даже после успешного лечения лазером несоблюдение правил гигиены зрения и гиподинамия могут вновь привести к спазму аккомодации.
Берегите свои глаза! Они так же, как и вы, утомляются при чрезмерной нагрузке. Помните о здоровом образе жизни и будьте здоровы!
Врач Карташова Екатерина Владимировна
