Как я очищала сосудистую систему организма для здорового образа жизни
Здоровый образ жизни будет началом для проведения развития всей человеческой деятельности, приближения его к долголетней жизни, полноценным социальным функциям. Знания про очищение сосудов помогут надолго сохранять здоровье с долголетием. Очистка сосудистой системы является главной задачей для здоровья.
Организм человека очень сложная химическая лаборатория, которая требует постоянной чистки сосудистой системы. За своим организмом нужно ухаживать как за цветком, иначе он начинает угасать. При неправильном приёме пищи и неподвижной работе стенки сосудов теряют свою эластичность, зашлаковывают сосуды, что приводит к их деформации. Я давно уже почувствовала тяжесть в теле и решила попытаться освободиться от холестериновых бляшек, которые образовывались в течение жизни от попадающего холестерина вместе с продуктами. Очень нежелателен его избыток в организме, это вызывает тяжёлые заболевания. Именно зашлакованность кровеносных сосудов приводит ко многим болезням. Я чувствую, как часто меняется моё артериальное давление, появилась одышка, недомогание, сердечные болезни.
Нереально быстрая помощь
Чтобы оказать первую помощь себе, я сделала настойку, смешав лимоны и чеснок. Приготовила смесь для первой порции, смешала из четырёх головок чеснока и 4 крепких спелых лимонов густую массу. Нарезала произвольными кусочками с кожурой чистые лимоны, размельчила с чесноком в блендере. Заполнила продуктом 3-литровую банку, прикрыла герметично крышкой и поставила в тёмное холодное место на три дня. Лечение проводить 4 недели.
Подготовка лечебной настойки
Каждый день я перемешивала в банке лечебную смесь. На 4-е сутки она была готова, процедила, можно использовать стерильную марлю в четыре слоя, перелила в чистую флягу, герметично закрыла и отправила на холод. Я принимала этот настой перед едой по 100 гр 3 раза в сутки до еды за 30 минут. Можно принимать по три ст. л. до еды. Улучшение в организме ощутила сразу. Этот настой врачи рекомендуют тем, у кого нет тяжёлого хронического заболевания, у которых здоровый желудок.
Существует альтернативный способ очистки сосудов мякотью грецких орехов
Я купила качественные очищенные грецкие орехи в количестве полутора килограмма и мясорубкой перемолола их в сплошную массу. Для хранения продукт положила в холодильник. Каждое утро и вечер я съедала 1 полную столовую ложку за 30 минут перед едой. Желательно ореховую массу запивать стаканом чистой воды. Курс лечения рассчитан на 2 месяца.
Лечебные рационы
Сбалансированное питание достигается за счёт её разнообразия, пищевых продуктов разных групп. Часто избавиться от бляшек в сосудах помогает активное включение в меню продуктов питания.
1. Яблоки.
2. Гранат.
3. Их соки.
4. Ягоды калины.
5. Рябина. Я пила до двух литров воды, исключила жареные и копчёные блюда, с говядины перешла на индюшку, рыбу, но в то же время много ела овощей и фруктов. Из народных рецептов я использовала молочную сыворотку, которую делаю сама из козьего молока с зубчиком чеснока перед едой, одного стакана достаточно. Спасалась я витаминным чаем.
Лечебные отвары
Хорошо помог мне отвар из лаврового листа очистить суставы от отложения солей. Приготовила я его так: в литр воды опустила 6 листиков лавра, прокипятила ровно 6 минут и залила в термос на 5 часов. Потом рекомендуют специалисты процедить, пить нужно одну столовую ложку (не более, иначе откроется кровотечение из носа) за 30 минут перед едой на тощий желудок, весь отвар выпить за сутки. Отвар я сделала и на 2 день, потом сделала перерыв неделю, после ещё 3 дня употребляла. Лечение отваром проводила четыре раза в год, а теперь провожу одно лечение. Я пыталась питаться вегетарианской пищей и не добавляла соль. Этот отвар хорошо очищает даже мелкие сосуды головного мозга, мне это очень помогло.
Человеческая сосудистая система
Все заболевания сердца происходят по основным причинам — загрязняется сосудистая система, появляются атеросклеротические бляшки на сосудах. Они притормаживают кровяной поток, вызывая сужение артерии, что приводит к деградации внутренних органов. С потоком крови идёт распределение кислорода и питательных веществ, при сужении сосудов поступление крови замедляется, и не получив нужного, через 2 минуты клетка отмирает. Чисткой сосудов мы помогаем появлению новых клеток. Для меня это стало главной целью.
Атеросклероз посылает сигналы:
1. Леденеют руки с ногами, изменяется цвет их кожи, приобретают синеватый оттенок.
2. Боль отдаётся в спине, в сердце, переходит в левую руку.
3. Прогрессирует ухудшение памяти.
4. Вы раздражительны и невнимательны.
5. Нарушился сон, и появилась головная боль.
6. Почувствовали хроническую усталость.
7. Может возникнуть сахарный диабет с высоким давлением (гипертонией), появится боль в почках.
Весь перечисленный набор болезней я уже вырастила и они окрепли. Мельчайшие сосуды с капиллярами, постепенно разрушает атеросклероз, захватывая наиболее крупные сосуды. Нужно постоянно проводить чистку сосудов головного мозга, не допуская появления его ишемии, когда развивается слабоумие, изменяется психическое состояние и снижается интеллект. Очищать холестерин необходимо для защиты от разрушения функции выработки мочи, против возникновения гипертонии. Перед чисткой сосудов нужно провериться у врача.
Разными способами проводят очистку сосудов от холестериновых бляшек
Часто многие пользуются народными рецептами. Процедура очистки сосудов безвредная для организма, происходит полное очищение сосудов. Сосудистая система очищается по установленному курсу, рекомендуют специалисты проводить дважды за год. Лучше подходит осень или весенняя погода, когда необходим крепкий иммунитет, после чистки сосудистой системы он заметно улучшится.
Для очистки сосудов готовили настойку из травяных компонентов. В эту смесь включали (одинаковое количество) ромашку, зверобой, берёзовые почки, бессмертник, имбирный порошок (100 гр каждого). Я брала от смешанного травяного сбора чайную одну ложку с верхом, и стаканом кипятка заваривала. Укрывала его тёплым полотенцем, настаивала по времени в течение 20 минут. Процедив настой, я разбавляла в нём мёд по вкусу. Этот приготовленный напиток, я старалась пить с утра и перед сном. Вся смесь расходовалась за месяц. Это считается основным курсом чистки сосудов. Заменить порошок имбиря разрешается свежим корнем плода, заранее нарезать мелкими кусочками. Перед началом процедуры чистки сосудистой системы головного мозга, попробуйте пройти энцефалограмму, а после окончания очистки рекомендуется проверку повторить. Ощущения лёгкости я чувствовала от очищенных сосудов уже через 7 дней с начала процедуры.
Я установила состав и нормы питания, увеличила в меню свежие красные овощи, оранжевые фрукты, шпинат, укроп, петрушка, щавель, и другие зелёные продукты с грубой клетчаткой. Утром натощак ежедневно пью чашку воды с лимонным соком и мёдом. Комплексный подход для очистки сосудов ускорил мой результат. Обязательно пробуйте все варианты.
Холестерин – враг сосудов
Люди старше 50 лет с имеющейся наследственной предрасположенностью к заболеванию сосудистой системы, склонные к привычкам курения и алкоголизма, относятся к группе риска. В течение достаточно длительного времени собирались и опробовались на тысячах людей, лечебные способы по выведению вредного лишнего холестерина, которые смогли доказать свою надёжность по уничтожению этого непростого заболевания. Оно не беспокоит и практически его никто не замечает, пока просвет между стенками сосуда не сузится до 75%. Стенки изнутри уже имеют покрытие толстого слоя нерастворимыми холестериновыми бляшками. Всё это приводит к изменению артериального давления, кровь становится густой, появляются тромбы. Кислородное голодание приносит страдание всем внутренним органам, и особое страдание отводится головному мозгу и сердцу. Опасные болезни от атеросклероза – это появление инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии – часто приводит к смертельному исходу.
Холестериновые бляшки растворяются и очищаются
Поступление холестерина от продуктов питания полностью избежать удастся, если снизить и пересмотреть рацион. Отнеситесь с пренебрежением к переработанным колбасным изделиям, субпродуктам, не увлекайтесь (уменьшите до 20 гр в сутки) сливочным маслом, сыром, крепкими напитками из чая и кофе. Всему знайте меру. Увеличьте до 3—4 раз приём рыбных и морепродуктов, перейдите на кисломолочные продукты с жирностью не более одного процента. Есть большой выбор продуктов, которые богаты клетчаткой. В обязательном порядке пейте чистую воду до 2 литров в сутки, первые блюда и чай не учитываются. Полезное растительное масло кукурузное, но и его употреблять необходимо не более 2 столовых ложек, можно использовать и другие.
Ежедневные занятия оздоровительными лечебными упражнениями, ходьба пешком, бег трусцой расстояние до 5 км. Питаться в одни и те же часы не переедая. Бросить курить и выпивать. Выполняя все требования зож, начнёт снижаться уровень холестерина в крови. Вы сами почувствуете, как ваше здоровье улучшается. Делать нужно регулярно, без перерывов, соблюдая диету, вы снизите холестерин, кислород будет своевременно поступать в кровь и вам захочется жить новой здоровой жизнью.
Лидия Петровна Смирнова, город Елец, Россия.
