Стриппластика — худею с удовольствием
Изначально, к стриппластике я относилась скептично, так как не знала всю подноготную этих занятий. Я думала, что это обучение стриптизу и не более. Должна сказать, что многие женщины такого же мнения, но все равно нам всем любопытно, что же это за система занятий. А, поскольку я молодая женщина, замужняя, и вечно сражаюсь с лишними килограммами, то почему бы мне не попробовать что-то новое, и разукрасить свои отношения с мужем. Таким образом, я аргументировала свой поход в студию стриппластики, и решила испытать судьбу. Первое мое занятие прошло просто отлично. И кто знает, то ли мастер попалась хорошая, то ли сама методика мне стала по душе, но я решила записаться в студию, и продолжать учиться. Честно признаюсь, не зря я туда пошла, отбросив все свои принципы, и откинув стереотипное мышление о том, что данные танцы предназначены только для женщин легкого поведения, или еще хуже.
Суть стриппластики и особенности
Задержалась я на этих занятиях по многим причинам. Особенностью стриппластики являются красивые движения, от которых получаешь истинное удовольствие. Для женщин с комплексами эта программа поможет успешно справиться с ними, мне очень помогли, так как из-за лишнего веса я думала, что буду выглядеть смешно, но на деле оказалось все намного лучше. Стриппластика отличается от других видов спорта тем, что она дарит женщинам возможность двигаться красиво и изящно, а не повторять однообразные движения, которые со временем становится скучно делать. Стриппластика по эффективности абсолютно не уступает иным видам спорта, даже наоборот, женщины приобретают женственные и красивые формы. Занимаясь этими танцами, я сбросила лишний вес, подкачала ягодицы, бедра, живот, ушли бока. Так, что мне есть с чем сравнивать. Подобных результатов я не достигла, занимаясь фитнесом, так как к тренажерам нужно подходить грамотно, а главное не перекачать тело, чтобы не выглядеть еще объемнее. А в стрипе нет побочных эффектов.
Самое приятное, что суть данной программы заключается в том, чтобы красиво, пластично двигаться, оттачивая каждое движение, с малой долей эротики, которая помогает раскрепостить себя, и выпустить на волю все свои эмоции. Мне эта методика помогла наладить отношения с мужем, а это уже немаловажно.
Стриппластика для здоровья
Конечно, любой вид спорта для организма это хорошо, главное не переборщить, конечно. Все надо делать в меру. После месяца занятий я уже увидела результат своих трудов, и меня они порадовали. Движения, которым меня учили в стриппластике, помогли мне улучшить не только общее состояние организма, а чувствовать я стала себя легко, и настроение было каждый день чудесное, я прямо летала на работу, состояние полной эйфории. При этом все тело было какое-то невесомое, каждое движение давалось мне так легко. Стриппластика тем хороша, что объединяет в себе аэробные движения с гимнастикой, тем самым задействует каждую мышцу моего тела, и это очень ощущается. Даже самые простые движения заставляют работать не одну группу мышц, тем самым выстраивая красивую фигуру. Занимаясь этой техникой месяц, я улучшила состояние своего позвоночника. У меня были боли в спине, но благодаря занятиям, я теперь не знаю, что такое больная поясница, осанка стала красивая, я перестала сутулиться. Стриппластика помогла мне укрепить мышцы спины, приучила сердце к постоянной нагрузке, которая благотворно влияет на всю сердечно- сосудистую систему. Ну и самое главное для меня, я сбросила лишний вес, мои изгибы тела стали просто очаровательными, красивыми. Я научилась чувствовать ритм, музыку, и конечно использую эти знания, чтобы быть самой любимой и желанной женой.
Психологический настрой
Стриппластика требует много времени. Я занимаюсь каждый день по 2 часа, бывает и больше. Но это вовсе не трудно, так как я получаю от этого удовольствие. Но, сначала, я совсем не любила свое отражение в зеркале. Мне казались мои движения какими-то неуклюжими, но мой мастер заверила меня, что это ненадолго, и стала меня активно учить двигаться. И что сказать, на третий день, мои движения стали плавные и органичные, чему я очень радовалась. Многие женщины, как и я, страдают от комплексов, губят свое сознание негативными установками. Я тоже этим занималась, но освоив эту методику, я поняла, что очень даже привлекательная, и сексуальная. Мой муж меня и до этого любил, но после того, как я сама раскрылась, он от меня просто в восторге. Моя личная жизнь разукрасилась во все цвета радуги. А главное, что меня тешит, это то, что именно я зачинщик таких новых и свежих отношений между нами. Ведь, эмоциональная и психологическая сторона семейной жизни зависит от женщины. Это мы устраиваем в своем доме атмосферу, и от нас зависит, какая она будет, положительная или негативная. Благодаря стриппластике я наладила прекрасные и романтичные отношения дома, избавилась от депрессивного настроения, раскрыла в себе настоящую женщину, избавилась от стеснительности. Я стала совсем другим человеком: уверенной в себе, раскрепощенной, пробудила в себе скрытую энергию. Заряд бодрости стало моим обычным состоянием, я всегда бодрая и веселая.
Как давались уроки?
Когда я пришла в студию танцев, я естественно очень смущалась, потому как видела других девушек, подтянутых и стройных, а я была, мягко сказать, не в форме. Но с другой стороны, меня это мотивировало заниматься с усердием, чтобы иметь такие же прекрасные результаты. Встретили меня радушно, многие из этих девушек рассказали, что пришли в студию еще с худшими формами, и меня это окончательно убедило, и настроило на серьезные тренировки. Сначала, все давалось с трудом, пришлось попотеть недельку, чтобы увидеть первые результаты. Лучше всего заниматься в группах, мне помогало то, что я видела женщин с прекрасными формами, и мне хотелось больше времени проводить в зале, чтобы быстрее стать стройной и «не выделяться из толпы». Мотивация просто гениальная. Многих это подбадривает и настраивает на результат. Вскоре, я полюбила свои занятия, и ходила туда с удовольствием. Для меня стриппластика многогранное понятие. Иногда я больше времени уделяю растяжке, иногда хореографии и технике. Все зависит от того, в чем мое тело нуждается больше. Самое главное, это полюбить танец, тогда можно достичь желаемого результата.
На сколько килограмм я похудела?
Это самая интересная часть моего рассказа, так как результатов я добилась неожиданных. В общей сложности, занимаюсь я танцами около года. За полгода я похудела на 28 килограмм, потеряла 18 см в талии, бедра уменьшились на 16 см. Стала я стройная, субтильная и изящная. При моем росте 157 см я весила 76 кг, а теперь мой вес составляет 48 кг. Я никогда не могла добиться такого результата посредством диет или других видов спорта. Все мне надоедало, и я часто срывалась. А когда я начала танцевать, то поняла, что не брошу этим заниматься, так как мне это дает море энергии, максимум удовольствия и прекрасные результаты. Что может быть лучше? Главное, каждой женщине найти свою безупречную методику, и ходить с удовольствием на тренировки. Важно сделать первый шаг, а дальше все будет намного проще. Это я по себе уже знаю. Ведь, настолько мне сначала не хотелось этим заниматься, но во мне больше «говорила» лень. Я ее переборола, и вот результат.
Приятный бонус
Сриппластика подарила мне прекрасные взаимоотношения с мужем. Многие женщины, жалуются на то, что с мужем отношения сошли на «нет», нет той былой романтики и страсти. Но это случается, потому, что мы лентяи. Конечно, должен кто-то первый начать, как это сделала я. Я подарила своему мужу уверенную в себе женщину с прекрасным настроением, плюс танец в полумгле поразил его наповал. И потом он сделал шаг мне на встречу, и начал дарить мне цветы, водить в рестораны. Если честно, все настолько банально, что самой смешно. Оказывается, все очень просто. Все гениально- просто. Это точно про нашу будничную жизнь. Ведь, мы сами строим свои отношения и разукрашиваем их в яркие краски. Все в наших руках.
Конечно, я не говорю, что стриппластика это панацея от всего плохого, что есть у нас в жизни. Просто эта методика позволяет изменить свою жизнь в лучшую сторону. И даже, когда я из большого города переехала в маленький городок, и там не оказалось подобной школы, я все равно нашла выход из сложившейся ситуации: я просто начала заниматься по интернету. Должна сказать, это не менее эффективно. Ведь самое важное, просто слушать преподавателя, и иметь большое зеркало в полный рост, чтобы видеть полностью свое отражение, и видеть, как делаешь то, или иное движение. Поэтому, меня теперь уже ничего не остановит!
