Как избавиться от веснушек
Дети с множеством веснушек на лице умилительны, не правда ли? Однако те же самые веселые солнечные пятнышки нередко становятся настоящей эстетической проблемой для взрослого человека. Многие мужчины и женщины, лицо которых украшено веснушками, отдали бы многое, чтобы получить однотонную кожу без надоевшей «рябости». Как можно избавиться от веснушек?
Веснушки – это болезнь кожи?
Конечно же это не болезнь! Никакой опасности для своего хозяина веснушки не представляют – это просто пигментные пятна, которые появляются преимущественно на открытых участках кожи – на лице, руках, иногда на туловище.
Особенности веснушек:
1. чаще появляются у светлокожих и рыжеволосых людей;
2. зависят от наследственных особенностей;
3. становятся более выраженными весной и летом при повышении интенсивности воздействия солнечного света, а зимой, как правило, бледнеют или вовсе исчезают;
4. впервые появляются в детстве в возрасте 4-5 лет, а к периоду взросления веснушки становятся менее выраженными и обильными.
Веснушки – это проявление повышенной активности клеток, вырабатывающих меланин – пигмент, который и обусловливает цвет веснушек. Главная функция этого пигмента – защита организма от негативного действия ультрафиолета. Люди с большим количеством веснушек обычно более восприимчивы к солнечному свету и при загаре быстрее остальных получают ожоги. Веснушки поглощают часть ультрафиолета, тем самым защищая нежные внутренние слои кожи от его агрессивного воздействия. Одним словом, появление веснушек – это защитная реакция чувствительного к солнцу организма, возникающая в ответ на повышение солнечной активности.
Можно ли избавиться от веснушек?
Количество и интенсивность окраски веснушек, как правило, можно существенно уменьшить. Однако первый вопрос, который вы должны себе задать в связи с этим: а так ли сильно они мешают? Если веснушки – это защита от солнца, то, может быть, не стоит излишне усердствовать, пытаясь от них избавиться? Конечно, ответ на этот вопрос вы дадите себе сами, но постарайтесь все же оставаться в разумных пределах и не применять излишне агрессивные методики.
Предупредить появление веснушек гораздо легче, чем потом их лечить. Однако и здесь речь пойдет не о том, чтобы веснушек не было вовсе – профилактически мероприятия, как правило, позволяют добиться, чтобы веснушек было не очень много и их цвет был светлым.
Профилактика появления веснушек – защита от солнечного излучения. Подберите себе шляпу с широкими полями и постарайтесь носить ее в солнечную погоду. Весной и летом ежедневно используйте дневной крем с SPF-фильтром, а на пляже применяйте солнцезащитные средства с максимальным его значением. Помните: интенсивный загар – не для вас. Наслаждайтесь купанием, но старайтесь не загорать – прячьтесь под тентом. Помните, что ваш организм очень чувствителен к ультрафиолету: ограничивая воздействие солнца, вы убережетесь не только от веснушек, но и от серьезного повреждения кожи, а также снизите риск возникновения рака кожи.
Обогащайте свой рацион витаминами С и РР – аскорбиновой и никотиновой кислотой. Их дефицит также может стать причиной обильного появления веснушек. Ешьте побольше фруктов и свежих овощей – там много витамина С; не забывайте о гречке, курице, говядине – эти продукты богаты никотиновой кислотой. Кстати, помните и о поливитаминах - они могут стать для вас отличным источником этих витаминов, но принимайте их с умом и без фанатизма.
Домашние и народные методы избавления от веснушек
Народные способы борьбы с веснушками доступны каждому – практически все средства есть у каждого дома. Для этого используют природные вещества, обладающие отбеливающим эффектом.
1. Лимонная вода – это обычная чистая прохладная вода с добавлением лимонного сока. Пропорции: на стакан воды берут сок половинки лимона. Используют лимонную воду ежедневно – просто протирают кожу ватным диском, смоченным в лечебном составе.
2. Настой петрушки также используют для протирания кожи. Для приготовления осветляющего состава 2-3 чайных ложки зелени петрушки заваривают 150 мл кипятка, оставляют настаиваться до полного остывания. Фильтруют смесь через марлю или частое сито.
3. Свежий огурец можно использовать для протирания или же в качестве маски.
4. Отбеливающим свойством обладают также грейпфрут и черная смородина.
5. Не выбрасывайте кислое молоко – при регулярном применении оно достаточно эффективно осветляет кожу и делает веснушки менее заметными. Для этих же целей подойдут и готовые кисломолочные продукты.
6. Огуречный лосьон готовится в домашних условиях следующим образом: огуречные семена заливают водкой и оставляют на 15 дней. Полученную настойку фильтруют и разводят водой: на столовую ложку настоя берут стакан (150 мл) воды. Огуречный лосьон можно использовать как состав для протирания или в качестве маски для лица.
7. Настой цветов одуванчика: цветы заливают кипятком, оставляют на полчаса и процеживают.
8. Можно приготовить маску из хрена и кефира (кислого молока). Для этого на полстакана кефира берут 2 столовых ложки овсянки в виде муки и чайную ложку готовой хреновой закуски или свежего натертого хрена. Маску наносят тонким слоем на 20 минут. Используют 1-2 раза в неделю.
Отбеливающими свойствами обладают баклажан, мед, касторовое масло.
Клубнику, киви, абрикосы и огурцы в любом сочетании и в произвольных пропорциях используют в качестве маски для лица. Для этого фрукты измельчают (достаточно просто раздавить их вилкой) и наносят на кожу минут на 20. После процедуры кожу обрабатывают скрабом.
Можно подобрать отбеливающий крем – выбор подобных средств в аптеках и магазинах косметики достаточно велик. В состав таких кремов обычно входят экстракты солодки и алоэ.
Все отбеливающие средства применяются вечером. В любом случае в течение 3-5 часов после их использования на солнце лучше не появляться.
Профессиональные способы удаления веснушек
Удаление веснушек в условиях косметологического кабинета – это обычно более эффективно, однако и более затратно.
1. Микродермабразия – методика удаления верхнего слоя кожи при помощи абразивных частиц. После процедуры веснушки бледнеют, однако помните, что данный способ агрессивен и требует достаточно длительного восстановительного периода. Для полного исчезновения веснушек обычно рекомендуется провести несколько процедур.
2. Химический пилинг – процедура удаления поверхностного слоя кожи при помощи химического состава. Такой пилинг должен проводиться только опытным специалистом в условиях хорошо оснащенного косметического центра – только тогда процедура будет безопасной, а восстановительный период минимальным.
3. Лазеротерапия при лечении веснушек используется для прижигания кожных сосудов. Эффект от лазеротерапии – уменьшение интенсивности цвета веснушек или полное их исчезновение.
4. Если вы решаетесь прибегнуть к химическому пилингу и микродермабразии, настраивайтесь на необходимость восстановления кожи – после процедур краснота, припухлость и шелушение кожи могут сохраняться до 2 недель. Не злоупотребляйте этими косметическими манипуляциями – снимая верхний слой кожи, они делают ее более чувствительной к действию ультрафиолета, что само по себе может стимулировать появление веснушек, повышает риск онкологических заболеваний и может привести к преждевременному старению.
Лазерная терапия – более щадящий способ: появляющиеся после процедуры синяки и небольшая припухлость исчезают за пару дней.
Психотерапия как метод решения проблемы веснушек
Да, да – это не шутка. Если человек готов шлифовать свою кожу всеми возможными средствами, если веснушки становятся для него предметом настоящих страданий, и он расценивает их как уродство – это серьезное основание обратиться к психотерапевту. Психотерапевт или практикующий психолог поможет вам обрести гармонию со своим телом, полюбить себя таким, какой вы есть, повысить самооценку. Поверьте: веснушки не могут стать проблемой номер один для человека, знающего свою ценность и умеющего получать естественные удовольствия от жизни.
Врач Карташова Екатерина Владимировна
