Красота женщины! От чего она зависит?
Принято считать, что внешность – это визитная карточка, по которой нас встречают, оценивают и формируют свое отношение. Существует стереотип, что красивым людям легче добиваться поставленных целей. Еще Ф. Бэкон когда-то сказал: «Красивое лицо является безмолвной рекомендацией». Все это так, если не учесть, что понятие красоты настолько обширное, что никто и никогда не вместит его в точное определение.
Женщины, конечно же, гораздо больше уделяют внимание поддержанию своей красоты, чем мужчины, потому данная тема именно для нас с вами, дорогие дамы.
Итак, в чем заключается красота женщины? Как ее раскрыть и сохранить? Достаточно ли иметь безупречные природные данные? Давайте разбираться.
1) Самое важное, с чего стоит начать - это здоровье. Никакие косметические средства не помогут скрыть элементарные отклонения в работе внутренних органов человека. Все «неполадки» в работе организма тут же сказываются на лице, цвете кожи и под глазами. Кожа – это, как зеркало, отображение того, что происходит у человека внутри его организма. Красота – это результат хорошего здоровья.
2) Здоровый сон. Недосыпание оставляет свои следы на вашем лице. Для хорошего восстановления организму необходимо около 8 часов сна. Последствия нарушения сна невозможно скрыть ни кремами, ни румянами, помните об этом.
3) Питайтесь правильно! Часто люди даже не подозревают, какое сильное влияние оказывает то, что мы едим на состояние кожи, волос, да и всего тела в целом. Много мучного, жирного и соленого - табу. Но, вместе с тем, любителям диет стоит помнить, что голодание тоже очень плохо сказывается на организме, а следовательно, и на внешности. Пейте больше воды. Старение кожи связано не столько с недостатком в ее клетках жировых веществ, сколько с дефицитом влаги в организме.
4) Избавляйтесь от вредных привычек! Уже давно не модно курить и не вызывает восхищения женщины, которые употребляют алкоголь. Для поддержания хорошего времяпровождения подходят пьющие женщины, а для жизни выбирают иных. Не злоупотребляйте спиртным.
5) Отдыхайте! Ведь мы не умеем с вами отдыхать, правда? Наша жизнь – это заколдованный круг, из которого сложно выбраться. Очень важно уметь чередовать работу и отдых. Не загоняйте себя до «не могу». Иногда нужно просто остановиться, оглядеться по сторонам и увидеть как много прекрасного вокруг, увидеть, что у вас есть сотни причин, чтобы улыбнуться этому дню. Гуляйте на свежем воздухе чаще. «Проветривайте» свои мысли.
6) Улыбайтесь! Не думайте о плохом. Гоните отрицательные мысли, как только чувствуете, что они одолевают вами, портят вам настроение и мешают излучать свет. Запомните важное правило - человек, который улыбается, выглядит гораздо моложе своих лет. Ухаживайте за собой. Будьте опрятны и чисты. Не позволяйте, чтобы неприятный запах или неопрятные ногти испортили впечатление о вашей личности в целом. Следите за волосами. Не важно, какого они цвета и длины. Важно, чтобы они были чисты и ухожены. Макияж должен быть естественным, особенно днем. Не злоупотребляйте косметикой. Ничего общего с красотой это не имеет, а, наоборот, создает ощущение искусственности.
7) Не менее важно наличие вкуса. Манера поведения, одежда, прическа — все это отражение нашего представления о красоте.
8) Будьте красивыми внутри! Никакая внешняя красота не будет ценной, если человек некрасив душой. Излучайте доброту, уверенность, радость и оптимизм. Дарите свет и сами увидите, как будет преображаться все вокруг, и какой красотой будете сиять.
Итак, каждая из нас, дорогие женщины, может быть красивой и гармоничной, стоит только поверить и приложить немного усилий. Напоследок, хотелось бы напомнить слова А. Чехова о том, что «в человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».
