О чем говорят ногти

Полезная привычка прислушиваться и присматриваться к самому себе есть далеко не у всех. Тем не менее, наше тело всегда подсказывает, что в организме не так, а подсознание разными способами доводит информацию о насущных потребностях. Одной из самых показательных «сигнальных систем» являются ногти – они могут многое рассказать о человеке.

Еще в начале прошлого века ученый Г.Шиннер разработал интересный метод диагностики заболеваний, согласно которому у практически здоровых людей ногти, как правило, нормальной формы, гладкие и розовые. Наличие слишком большого «полумесяца», или, наоборот, его отсутствие, свидетельствует о болезнях сердца; чрезмерная выпуклость – о недостаточно хорошей работе легких; полоски и вкрапления – о проблемах с кишечником. По состоянию ногтей можно диагностировать рак, диабет и алкоголизм. Но даже если точно известно, что на самом деле положение не столь трагично, игнорировать ситуацию не стоит.

Доказано, что слоящиеся и ломкие ногти – это первый признак недостатка в организме витаминов и минералов, и, в первую очередь, кальция. Такой дефицит может возникнуть в результате многих недомоганий, а также при беременности. Если прием кальция в течение двух недель никак не отразится на состоянии ногтей, следует обратиться к врачу и провести необходимое обследование. Конечно, при наличии других болезненных симптомов лучше сразу попросить медицинского осмотра, даже не пытаясь экспериментировать с самолечением.

Состояние ногтевой пластины и кутикулы зачастую говорит об отношении человека к уходу за руками. Люди, которые длительное время работают с водой и агрессивными средами без перчаток, автоматически попадают в группу риска. К ним относятся и те, кто ежедневно моет посуду специальными средствами, но игнорируют предостерегающие рекомендации, сопровождающие подобные товары. Как правило, у таких хозяек грубые, слоящиеся и ломающиеся ногти.

Защита рук – первое, что нужно обеспечить при «вредном» и «мокром» режимах работы. Специальные перчатки, соответствующий крем, периодические маски и ванночки для рук, хотя бы из подручных материалов – вареного картофеля, растительного масла, сметаны, должны стать постоянными спутниками человека, работающего в сложных условиях.

Использование металлических пилок для ухода, жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон, также оказывает негативное влияние. А используя ногти в качестве открывалки или отвертки, можно не только испортить маникюр, но и нанести серьезные повреждения, которые придется долго лечить.

Оптимально, чтобы уход за руками был таким же систематическим и комплексным, как и за лицом. Регулярное очищение ногтей, их подрезание, подпиливание – самый необходимый минимум. Расширенный список процедур включает в себя полировку, покрытие лаком с лечебными добавками, способствующими укреплению ногтевой пластины и препятствующими расслоению и ломкости; использование разнообразных кремов и масок из арсенала косметической промышленности и народной медицины. Очень полезен уход за кутикулой – подрезание и питание специальными маслами.

Для маникюра рекомендуется применять только стеклянные или хрустальные пилочки. Не стоит злоупотреблять бесконтрольным использованием лака – считается, что красить ногти нужно не чаще одного раз в неделю.