Шишка на ноге или вальгусная деформация стопы

Вальгусная деформация стопы проявляется изменением её формы с отклонением большого пальца ноги кнаружи и формированием шишки в области прикрепления большого пальца – в первом плюснефаланговом суставе.

Вальгусная деформация – не только эстетическая проблема. Главная сложность для обладателей этого заболевания заключается в подборе обуви: шишка выпирает и увеличивает окружность стопы, поэтому ходить приходится не в модных элегантных сапожках, а в обуви простого просторного фасона.

Дополнительный дискомфорт приносит боль, которая хоть и непостоянна и наблюдается не у всех больных, но всё же может лишать человека отдыха и удовольствия от обычной вечерней прогулки. Изменение положения костей в суставе приводит к хроническому воспалительному процессу и нарушению питания тканей – артрозоартриту. Именно артрозоартрит становится причиной боли и увеличения сустава в размере. Другое осложнение вальгусной деформации – бурсит, воспаление суставной сумки. Течение бурсита обычно более острое и может сопровождаться не только болью, но и отёком, покраснением и повышением температуры над поражённым суставом.

Почему возникает вальгусная деформация стопы?

Все факторы, приводящие к появлению шишки на стопе, сводятся к одному – к слабости связок, удерживающих кости стопы и собирающих их в единый комплекс. Суть заболевания заключается в постепенном растягивании этих связок и образовании поперечного плоскостопия – стопа теряет поперечный свод и большой палец отклоняется кнаружи.

Факторы, способствующие появлению вальгусной деформации:

• врождённая слабость связок (в этом случае деформация может появиться уже в детском возрасте);
• поперечное плоскостопие;
• ношение неудобной обуви: высокий каблук, узкий нос обуви или обувь меньшего размера;
• травмы связок стопы;
• некоторые заболевания нервной системы.

Женщины страдают вальгусной деформацией гораздо чаще мужчин, и это объясняется не только неугасающей модой на высокий каблук. Связочный аппарат женщин гораздо более слабый и склонен к растяжению: это качество очень полезно во время беременности и родов, а вот в случае со стопой такая особенность оборачивается дополнительными проблемами.

Лечение вальгусной деформации

Лечение вальгусной деформации – дело очень сложное. В настоящее время, к большому сожалению, способа излечиться от болезни полностью не существует.

На начальном этапе формирования шишки очень важно серьёзно заняться мерами по предупреждению прогрессирования процесса – только такой подход к лечению может помочь больному сохранить внешний вид и хорошую функциональность стопы. Первое, что нужно сделать – обратиться за консультацией к ортопеду. Для облегчения нагрузки на стопу и улучшения переносимости ходьбы, больному подбирают специальные стельки, супинаторы, валики. Если сустав отёчный и красный, может потребоваться максимально возможный покой и курс нестероидных противовоспалительных препаратов. После стихания острого воспаления назначают физиотерапевтическое лечение, компрессы, теплые ванночки – всё это способствует уменьшению воспаления и облегчению боли. Рекомендации специалиста обычно включают в себя и полный запрет на ношение каблуков и обуви с узкими носами.

Если шишка уже очень большая и ни одна модель обуви из обычного магазина не может вместить измененную стопу, возможны два варианта. Первый – подобрать ортопедическую обувь, лучше – индивидуального изготовления, учитывающую особенности стопы конкретного человека. Второй вариант – хирургическое лечение.

Хирургическое лечение вальгусной деформации стопы

Хирургическое лечение не гарантирует излечения – оно лишь временно устраняет деформацию стопы и уменьшает боль. То есть максимум, на что стоит рассчитывать после операции – возможность некоторое время ходить в обычной обуви и не морщиться от боли. К сожалению, даже самые современные методы хирургического лечения не могут похвастаться долговременными благоприятными результатами.

Операция по устранению вальгусной деформации стопы – достаточно травматичное вмешательство. Во время операции, как правило, иссекают разросшуюся кость с сохранением структур сустава и укрепляют растянувшиеся связки специальными приспособлениями. Для предупреждения воспалительных осложнений может быть назначена антибактериальная терапия. Восстановление после операции длится не менее 1,5 месяцев – в течение этого времени рекомендуют ограничить нагрузку на сустав и ношение ортопедической обуви.

Народные способы лечения шишки на стопе

Существует масса способов народного лечения вальгусной деформации стопы. Кто-то рекомендует какие-то сложные составы с желчью животных, кто-то сооружает едкие растворы с уксусной кислотой и ацетоном, а кто-то и вообще советует использовать бензин. Однако давайте вспомним суть заболевания и попробуем ответить на вопрос: каким образом растирания и припарки могут излечить растянутые связки и привести в норму разросшуюся кость? Не существует ни растительного, ни фармацевтического, ни какого другого вещества, которое бы справилось с такой непосильной задачей.

Некоторые рецепты народной медицины направлены на согревание поражённого сустава. В этом случае лечебный эффект заключается в уменьшении боли и отвлекающем эффекте. Однако, собираясь использовать понравившийся рецепт, обязательно оцените его безопасность и не верьте тому, кто обещает гарантированное исчезновение шишки народным «дедовским» способом.

Профилактика вальгусной деформации стопы

После такого пессимистичного раздела о лечении шишек на стопе становится очевидным, что лучший вариант – предотвратить появление проблемы. И вот здесь как раз всё довольно просто.

1. Не носите постоянно обувь на каблуке. Пусть это будут праздничные туфли и сапожки на выход, но вот для ежедневного ношения подберите что-нибудь более удобное.
2. Тщательно выбирайте обувь при покупке: размер приобретаемой пары обуви должен соответствовать вашей стопе – пальцам и всей ноге должно быть комфортно, ничто нигде не должно давить.
3. Лечите плоскостопие, если оно у вас есть – обратитесь к ортопеду за подбором стелек и специальной обуви.
4. Включайте в комплекс утренней гимнастики упражнения, укрепляющие мышцы стопы. Встаньте на носочки, перекатитесь на пятки – повторите 7-10 раз. Помните о важности регулярных занятий.
5. Используйте неровные поверхности для массажа стоп. Ходите босыми ногами по небольшим камешкам и по песку. Купите массажёр и положите его под ноги, пока смотрите кино на ночь или читаете книгу – это и приятно, и помогает расслабиться, и улучшает питание тканей стопы.

Будьте благоразумны – сохраните свои стопы здоровыми!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

Добавить комментарий