Объёмная, информативная статья пошагово объясняет как с помощью медитации научиться высыпаться затратив минимальное количество времени.
В статье говорится: о здоровом образе жизни, советы по поддержанию здоровья в мегаполисах.
«Ничего страшного, если выпьешь стаканчик пива», «выкури одну сигарету, ничего с тобой не случится, вот увидишь» - наверняка многим из вас приходилось иногда или даже частенько сталкиваться с подобными фразами.
Статья, которая поможет каждому человеку. Независимо от уровня занятности, начать заниматься здоровым образом жизни.
Я хочу поделиться своими идеями и мыслями о том, как вести здоровый образ жизни. Основная концепция болезни: это результат взаимодействия генов и окружающей среды.
В настоящее время довольно часто люди с воодушевлением говорят о здоровом образе жизни, но представление об этом самом «здоровом образе жизни» зачастую довольно отрывочно и, мягко говоря, не вполне осязаемо.
