При современных нагрузках на глаза (компьютер, косметика, усталость, недосыпание) нужно за ними бережно ухаживать. В статье содержатся рецепты для самостоятельного приготовления примочек, компрессов, капель для глаз и советы по питанию и выполнению упражнений.

Новое слово в здоровом образе жизни – вода «Флора»

Такая вода будет полезна людям, склонным к ожирению, тем, кто страдает сахарным диабетом, а также поможет справиться со стрессом.

В статье идет речь о скандинавской ходьбе, пришедшей к нам из Финляндии и получившей огромную популярность в Европе. Этот вид спорта рекомендован каждому, а особенно пожилым людям.

Статья предназначена всем, кто занимается бегом и ведет здоровый образ жизни.

Основой здорового образа жизни считаются правильное питание, регулярные занятия спортом, физическое здоровье и личная ухоженность. Главные их правила и содержит эта статья.

Статья на тему, что необходимо делать, чтобы обеспечить своему организму хорошее здоровье и развитие.

Статье предназначена тем, кто уже задумался о правильном образе жизни, но еще не предпринял никаких попыток к его осуществлению. Они узнают, какие перемены можно внести в повседневную жизнь, чтобы без кардинальных шагов приблизиться к здоровью.

Каждый человек имеет свою систему ценностей. Для кого-то важно найти вторую половинку и создать семью, смысл жизни других – карьера и деньги. Но все это бессмысленно, если ухудшилось здоровье. Только здоровый и полный сил человек может претворить мечты в жизнь.

Чем может быть вызван стресс на работе, а также источники стресса и способы его преодоления.