Шелушится кожа: причины и методы лечения

Шелушение кожи – одна из распространенных проблем, особенно для женской половины человечества. У мужчин ввиду своеобразного гормонального фона вырабатывается гораздо больше кожного сала, которое выступает в качестве природной смазки, поэтому и шелушение возникает крайне редко (если, конечно, речь не идет о заболевании).

У женщин шелушение возникает обычно на фоне природно сухой кожи, особенно чувствительной к воздействию неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды. Шелушение знакомо и представительницам комбинированной кожи, когда часть лица лоснится от кожного сала и подвержена угревой сыпи, а другая часть – склонна к неприятному ощущению стягивания и шелушению.

Обычно с возрастом сухая кожа приносит своему обладателю все больше проблем: если в молодости интенсивные процессы регенерации справляются с восстановлением тканей, то впоследствии активность восстановительных процессов снижается, влага все хуже удерживается в толще кожи – возникает шелушение.

Особые случаи шелушения кожи

Не каждый случай шелушения кожи свидетельствует о сухости кожи. В некоторых ситуациях это может быть признаком болезни или патологической реакции на контакт с агрессивными веществами.

• Если шелушение сопровождается покраснением, зудом, образованием узелков (иногда болезненных), выпадением волос – то мы, скорее всего, имеем дело с кожным заболеванием. Выход один: консультация дерматолога.
• Если шелушение возникло сразу же (или в течение пару-тройку дней) после начала применения нового крема, шампуня, геля для душа, лосьона, мыла, пудры – это может быть свидетельством неудачного выбора косметического средства. Выход: отказаться от его применения, для ускорения восстановления кожи использовать проверенную косметику, для очищения кожи использовать мягкие средства (пенки, гели) и не забывать о питании и увлажнении.
• Если шелушение появилось на фоне лечения местными наружными средствами, то тут два варианта: либо это нормальная реакция на лекарство (об этом должно быть написано в инструкции, да и врач, назначивший вам лечение, обычно предупреждает о таких побочных эффектах); либо шелушение – это признак передозировки или аллергии. В любом случае будет лучше, если вы уведомите своего врача о возникшем состоянии.
• Если шелушение возникло после переезда на новое место (например, в отпуске, командировке), то вполне вероятно ваша кожа таким образом реагирует на воду, состав которой в новом месте может существенно отличаться от привычного. Выход: попробуйте кипятить воду для умывания. Если это не помогает, покупайте для этих целей воду в магазине. И опять же: помните об увлажнении и питании кожи.
• Если вы поехали на море и через пару дней заметили шелушение, то это может быть реакцией на соленую воду или результатом солнечного ожога. Принимайте душ после каждого купания, пользуйтесь солнцезащитным кремом, не злоупотребляйте загаром и тщательно ухаживайте за своей кожей – и тогда проблема будет устранена.
• Если шелушение сопровождает вас в сильные морозы, старайтесь хоть как-то уберечь кожу от воздействия низких температур. Не выходите на улицу без теплых варежек или перчаток, укутывайте верхнюю часть лица в шарф, обязательно используйте дневной крем, создающий защитную пленку. И помните: зима для вас – период особого внимания к своей коже. Бережно очищайте кожу, чаще делайте увлажняющие и питающие маски, не забывайте об использовании ночного крема.

Правильный уход для шелушащейся кожи

Главная причина шелушения кожи – недостаток влаги. Соответственно, для устранения шелушения необходимо кожу увлажнить и предупредить чрезмерные потери влаги.

1. Постарайтесь не использовать твердое мыло: перейдите на жидкие аналоги – в них меньше щелочи. Кстати, сейчас в продаже множество жидкого мыла, содержащего различные масла, например оливковое – это будет лучшим вариантом для сухой кожи. Для лица используйте еще более мягкие очищающие средства: пенки, муссы, молочко и т. п.
2. Сразу после умывания тщательно просушите кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
3. Откажитесь от содержащих спирт косметических средств.
4. Если шелушение выражено крайне сильно, попробуйте очищать кожу ватным диском, смоченным в кунжутном масле – оно хорошо растворяет любое загрязнение.
5. Пользуйтесь скрабами очень аккуратно. Выбирайте составы с очень мелкими частичками, не трите сильно кожу и не скрабируйте ее слишком часто – 1-2 раза в неделю будет достаточно.
6. Обязательно пользуйтесь защитными дневными кремами. И пусть ваш летний крем для лица обязательно содержит солнцезащитный компонент.
7. На ночь используйте жирный крем. Если не можете подобрать для своей кожи подходящее питательное средство, попробуйте детский крем или обычный аптечный вазелин.
8. Если шелушение никак не хочет отступать, обязательно посетите врача-косметолога или дерматолога. Возможно, они сочтут нужным назначить вам гормональный крем – однако не пугайтесь этого! При правильном использовании гормональные кремы и мази не влияют на вес тела и не оказывают других системных эффектов, так как концентрация всосавшегося с поверхности кожи действующего вещества ничтожно мала.

Народные способы лечения шелушащейся кожи

Многие женщины предпочитают ухаживать за кожей приготовленными дома средствами. И это оправдано: такой подход к проблеме обходится гораздо дешевле и в большинстве случаев полезнее. Если вы готовы потратить свое время на приготовление домашней косметики, то наши советы для вас.

Медовый скраб для шелушащейся кожи

Добавьте в засахаренный мед немного воды и используйте как скраб – аккуратно втирайте медовую массу в кожу, а потом смойте водой. И не забудьте о жирном креме – его нужно нанести сразу после процедуры.

Маска-скраб из овсянки

Для приготовления скраба сварите овсяную кашу на молоке, добавьте в нее немного меда и масла (можно растительного). Полученным составом потрите кожу и оставьте на 10 минут. Затем смойте и нанесите свой любимый крем.

Овсяно-яичная маска

Для этого средства кашу варить не нужно: просто измельчите овсянку в кофемолке. Теперь возьмите в равных пропорциях овсяную муку, мед, оливковое масло и сырой желток. Нанесите смесь на проблемный участок, слегка массируя кожу, и оставьте на 10 минут. Далее как обычно – смываем и используем крем.

Для очищения и питания кожи можно использовать также свежий огурец, морковь (не передерживайте – а то получите оранжевый оттенок кожи), яблоко, кофейную гущу или мелкий использованный (уже заваренный) чай.

Семена льна

Льняные семена используют для приготовления отвара: для этого 1 ст. ложку семян варят в стакане воды до полного размягчения семян. Полученный состав процеживают, а получившуюся жидкость используют для масок.

Маска из горчицы

Для приготовления маски берут чайную ложку горчицы и столовую ложку растительного масла. Такую маску держат на лице не более 5 минут, однако если появится жжение, смыть маску нужно немедленно – раздражение вам ни к чему, оно только усилит шелушение.

Пантенол для шелушащейся кожи

Это, конечно, не совсем народное средство лечения, но вполне эффективное. Пантенол, который можно купить практически в любой аптеке, используют для лечения ожогов, однако он прекрасно заживляет кожу, а это как раз то, что нужно шелушащейся коже. Для лечения наносите Пантенол на кожу на 10 минут, а затем удаляйте остатки средства ватным диском.

Бепантен

Еще одно эффективное средство для сильно шелушащейся кожи – Бепантен. Для усиления восстановительных процессов в коже используйте его дважды в день, нанося тонким слоем на шелушащиеся участки.

Как питаться при шелушении кожи

Шелушащаяся кожа требует поступления питательных веществ не только из крема и тоника – вам необходимо правильно питаться. Не отказывайтесь от полноценного белка – ешьте рыбу, мясо, яйца, молочные продукты, но не переусердствуйте. Чтобы кишечник работал нормально и выводил вредные вещества, обязательно ешьте овощи и фрукты, которые к тому же являются источником витаминов и минералов. При сильном шелушении пропейте курс поливитаминов, но помните, что это все-таки лекарственное средство, а значит его применение требует осторожности – прочтите инструкцию, обратите внимание на противопоказания и длительность лечения.

И помните: при серьезной проблеме шелушения вы всегда можете обратиться к врачу за советом и лечением.

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

Добавить комментарий