Здоровый образ жизни при пиелонефрите

Ни для кого не секрет, что мочевыделительная система нашего организма так же важна, как и все другие. Поэтому при заболевании ее частей человек ощущает сильный дискомфорт из-за нарушения их правильного функционирования. Особо сложным заболеванием этой системы является пиелонефрит.

Пиелонефрит – это воспалительный процесс, проходящий в почке и характеризующийся поражением канальцев и почечной лоханки. Он бывает острый, хронический и хронический с обострением. Это заболевание вызывает дискомфорт и частое мочеиспускание, сопровождающееся недержанием.

Кроме того, увеличенная почка начинает давить на соседние органы, вызывая боли, тошноту и даже рвоту. Поэтому очень важно как можно быстрее начать курс лечения, сопровождающийся здоровым образом жизни.

Здоровый образ жизни при остром пиелонефрите

Острый пиелонефрит – это основная форма первичного заболевания, характеризующаяся повышением температуры, дискомфортом в поясничной области и в правом либо в левом подреберье. Частые мочеиспускания и появление недержания лишь подтвердят диагноз.

После обращения к врачу и сдаче необходимых анализов нужно приступать к лечению, одной из основных частей которого является соблюдение здорового образа жизни.

Для соблюдения здорового образа жизни при острой форме нужно:

Отказаться от курения. Никотин, который содержится в сигаретах, при курении попадает в кровь и сужает сосуды, что пагубно воздействует на воспаленные органы, в том числе и почки. Это ухудшает кровоток, вследствие чего и без того нарушенная работа органа ухудшается.

Это ведет к незамедлительному усугублению состояния и может грозить переходу в хроническую форму. Поэтому частью здорового образа жизни при этом заболевании является полный отказ от курения.

Отказаться от употребления алкоголя. Это важная часть здорового образа жизни при любом заболевании, но для почек это имеет особое значение. Алкоголь, попадая в кровь, по кровеносным сосудам транспортируется в почку, что приводит к нежелательным последствиям и замедлению процесса выздоровления.

Кроме того, спиртное несовместимо со многими лекарствами, а также категорически запрещено при лечении антибиотиками. Алкоголь, попадая в наш организм, разрушает витамины, так необходимые для поддержания иммунной системы и скорейшего выздоровления.

Правильно питаться. Крайне важным при лечении пиелонефрита является выбор здоровой пищи, поскольку почка, которая фильтрует мочу независимо от того, болит она или нет, нуждается в облегчении на период своей болезни.

Поэтому при лечении лучше всего отказаться от пищевых добавок, жирной пищи и газированной воды. Кроме того, нужно уменьшить порции, так как полный желудок и кишечник оказывают давление на воспаленный орган.

При этом заболевании очень важно как можно раньше обратиться к врачу и вести здоровый образ жизни не только при лечении, но и после него, так как заболевание может повториться. При несоблюдении этих правил пиелонефрит переходит в хроническую форму, что приводит к дополнительным осложнениям.

Здоровый образ жизни при хроническом пиелонефрите

При затяжной болезни, неправильном лечении и несоблюдении здорового образа жизни острая форма заболевания переходит в хроническую. И тут готовьтесь к тому, что заболевание будет сопровождать вас не один год. Но и от него можно избавиться, следуя некоторым правилам здорового образа жизни. К ним относят:

Прогулки на свежем воздухе. Ни для кого не секрет что движение это жизнь, и пока мы движемся – мы живем. Это правило особо применимо к почкам, а именно к профилактике обострения при хроническом пиелонефрите.

Ходьба улучшает кровообращение, а значит и снабжение органов питательными веществами. Кроме того, прогулки улучшают тонус мышц и помогают обогатить кровь кислородом. Это все помогает бороться с инфекциями, которые в хроническом состоянии не уходят из организма.

Отказ от курения и употребления алкоголя. Как и при острой форме, алкоголь с табаком являются основными факторами, ослабляющими организм и пагубно влияющими на функционирование органов. Кроме того, их употребление ослабляет иммунную систему, что приводит к рецидиву заболевания.

Витаминизация и правильное питание. При хронической форме пиелонефрита очень важно употреблять в пищу полный спектр витаминов и микроэлементов. Это не только укрепит иммунную систему, но и саму почку, исключая возможность обострения.

Правильная одежда. Очень большое значение при этой форме болезни имеет форма одежды. Очень важно, чтобы она была свободной и не пережимала область спины и поясницы. Также нужно следить за тем, чтобы спина всегда была прикрыта. Для этого случая подойдут высокие и свободные брюки, либо свободная юбка с завышенной талией.

lИзбегание переохлаждений. Одной из самых первых причин появления обострения является переохлаждение. При этом наш иммунитет ослабляется и уже не в состоянии держать под контролем хронические инфекции.

Поэтому для исключения этой проблемы нужно тепло одеваться, избегать сквозняков, вентиляторов и кондиционеров, а также следить за температурой в помещении.

Все эти советы помогут любому человеку, страдающему этой неприятной болезнью, справиться с ней как можно быстрее и не повторить возможности ее появления.

Статью подготовила врач Елена Стрелецкая

Добавить комментарий