Вот наконец и наступил долгожданный отпуск! Позади утомительная дорога, и вот вы уже среди пальм у самого моря! Однако почему все валится из рук и нет сил двигаться?

Парафинотерапия – один из методов физиолечения, имеющий довольно богатую историю применения и не теряющий своей актуальности и поныне. Парафинолечение известно многим благодаря популярности методики в косметологии, однако медицина красоты – это только одна из областей, где горячий парафин дает свои благотворные результаты.

Каждый знает, что осанка формируется с детства. Но не каждый это понимает. Всех нас родители заставляли сидеть прямо, а мы всё – равно садились так, как считали удобно, а правильно или нет – даже не задумывались об этом. А в итоге получали искривление позвоночника.

Массаж любят многие. В одних случаях он тонизирует, в других – расслабляет или помогает устранить боль и скованность. Несомненно, лучший массаж – это массаж, проведенный настоящим мастером. Но так ли часто мы можем позволить себе посетить массажный кабинет?

Всем известно, что здоровье человека зависит от нескольких факторов: от экологической обстановки в месте его проживания, от наследственных факторов и от отношения человека к самому себе. Так вот, от отношения человека к самому себе здоровье зависит в большей степени, чем от всех других факторов вместе взятых.

В системе здорового образа жизни баня занимает одну из немаловажных позиций. С древних времен баня считалась универсальным доктором, способным избавить организм от многих болезней.

С научной точки зрения закаливание – процесс тренировки терморегуляторных процессов, происходящих в организме. Говоря простым языком, закаливание это повышение устойчивости организма к охлаждению либо перегреванию. Систематическое закаливание приводит к возникновению в организме ответной реакции, которая блокирует влияние температуры внешней среды на температуру тела.

Ваше милое чадо то и дело сует пальцы в рот и обгрызает кончики ногтей, а вы не знаете, нужно ли как-то отучать его от этой привычки? Может, все само пройдет – ведь кругом столько детей с такой же проблемой? Стоит ли акцентировать на этом внимание? Конечно стоит! Только делать это надо осознанно, с пониманием сути возникшей проблемы.

Само название "мануальная терапия" известно, пожалуй, многим, но для многих эта область медицины остается чем-то загадочным, покрытым дымкой неизвестности. Кто-то склонен считать мануальную терапию средством от всех бед, кто-то приравнивает ее к шарлатанству. Что же это – мануальная терапия?