В статье раскрываются полезные свойства чая, черники, апельсина, брокколи, тыквы, оливкового масла, лосося, сыра, дыни, ячменя, овса, фасоли, гороха. Эти продукты помогают сохранить молодость, а некоторые из них служат профилактикой рака и диабета.
Благодаря трудам ирландских ученых общественности стал доступен секрет счастья. В ходе исследований было выявлено, что количество серотонина именуемого также «гормон счастья» напрямую зависит от бактерий, обитающих в человеческом кишечнике.
Статья рекомендует немного изменить режим питания зимой: есть меньше мяса и больше растительной пищи, делать упор на картофель и каши, овощи и фрукты. Рассказано о том, сколько воды пить и какие напитки потреблять в зимний период.
Статья об элементах, содержащихся в зеленом чае и его полезных свойствах.
Статья об здоровом питание и диетах знаменитостей.
Одним из главных условий гармоничного развития и жизнедеятельности всех организмов является правильное питание.
