Среди всех существующих диет одной из самых эффективных можно назвать диету на томатном соке.

Информации по этой диете много. Разные источники дают разные советы по диете.

Французского диетолога Мишеля Монтиньяка, вероятно, стоит назвать революционером в области диетического питания и решения проблем лишнего веса.

Бывают такие ситуации, когда примеряешь недавно купленное платье специально для торжественного банкета, который будет вот уже через неделю-и понимаешь, что это катастрофа.

Еще из школьного курса анатомии человека мы знаем, что пища переваривается в среднем около 2,5 часов. А чувство насыщения от еды немного-минут на 20-запаздывает.

Модные журналы и сайты о здоровье пестрят многочисленными диетами и советами о похудении. Да, лишний вес – проблема серьезная, но не менее серьезное состояние – дефицит веса, причем зачастую возникает он вследствие "идеи фикс" добиться худобы во что бы то ни стало.

Об особенностях и эффективности кремлевской диеты мы говорили в отдельной статье, из которой вы узнали, на чем основан этот метод похудения и как правильно питаться, чтобы худеть эффективно и надолго. Кремлевская диета подразумевает необходимость подсчета углеводных единиц или баллов, отражающих количество углеводов в потребляемой пище.

Кремлевская диета – это, пожалуй, самый нашумевший способ похудения, покрытый ореолом таинственности и элитности. Впрочем, на поверку оказывается, что кремлевская диета доступна практически любому человеку – ее принципы и тонкости хорошо известны, для нее не требуется ни сложного приготовления пищи, ни приобретения редких продуктов.

Говорят, что индейцы как Южной, так и Северной Америки считали, что кукуруза – это священное растение, посланное богами на землю. Как они называли ее тогда, нам уже не узнать: «маис», как оказалось, средневековый перевод древнеиндейского названия, а само слово «кукуруза» - вообще пришло из Румынии, и означает оно «еловая шишка».