Я расскажу о том, с какими психологическими трудностями, возможно, придётся столкнуться на пути к ЗОЖ. Даются некоторые практические психологические советы о том, чтобы всё-таки избавиться от вредных привычек и начать приобретать полезные.

В наше время огромное количество людей желает быть крепкими, подтянутыми, здоровыми физически и духовно. Огромную популярность имеет спортивная фигура, подкаченный пресс, сильные руки и отсутствие лишнего веса.

В этой статье я расскажу о таком увлечении, как бадминтон, который помог мне открыть что-то новое и изменить привычный образ жизни.

Здоровый образ жизни снова в моде. И это не может не радовать. Все больше молодых людей отдает свой выбор в пользу здоровья, занимается спортом. Наша семья не исключение.

В статье рассказывается о долгожителях планеты Земля, о «голубых зонах», где они проживают, но оказывается, что при желании и стремлении, каждый человек может попробовать создать для себя условия, в которых вопросы здоровья и долголетия решаются позитивно.

Сейчас в интернете модно ругать те времена, когда было живо великое социалистическое государство. Да, тогда происходило много не хороших вещей, людей сажали в тюрьмы за малейшие провинности, отправляли в ссылки, был большой дефицит на прилавках.

Здоровый образ жизни в наше время стал не только полезным занятием, но и весьма прибыльным. Каждый день в интернете возникают обучающие видеокурсы и пособия о том, как вести здоровый образ жизни, правильно питаться и ухаживать за телом.

Третий триместр моего интересного положения пришелся на летние месяцы. По началу я радовалась солнышку, обилию свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, которые от меня поступали малышу, возможности прогуляться по набережной на открытом воздухе и т.д.

В статье говорится о методике оздоровления Су-джок, основанной на традициях восточной медицины. Это методика пригодна для лечения, диагностирования, и каждый человек может ей овладеть и стать для себя самого врачом. Важно, что используя Су-джок, навредить себе практически невозможно.